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朱含琴:从农妇到老年健身运动带头人

2014/1/10 16:27:32

“朱老师,早啊!”每天早上6时不到,行人总能在去往西管庙的路上看到朱含琴拿着录音机的身影。“我是个农民,唯一特长就是种地。”尽管朱含琴自认为只是个不识字的农妇,但在不少人眼里,她是个健身达人,更是个热心的全才教练。

8年前,57岁的朱含琴经营着茅岭村一家小卖部,每天除了务农、管店,闲来无事的她与老伴不时你拉二胡我伴唱地哼越剧打发时间。有一天,恰逢老伴外出办事,落单的她到处晃悠,看到4806工厂的一位员工在耍太极剑。“那个老师耍得挺神,一板一眼看着像在练功夫,我看着觉得挺新鲜,就上去问她能不能教教我。”

从那天起,朱含琴当了别人整整三年的“关门弟子”。“从扎马步练起,每一个动作我都要学得像。”凭着比年轻人更能吃苦的决心,朱含琴每天清晨跟随老师练基本功、学剑法,在三年后正式被老师批准“出关”,开始了她一发不可收拾的健身运动之旅。

朱含琴说,也许就是那把太极剑点燃了她的兴趣,自那以后,她又自学了太极拳、木兰拳等各种健身项目,每天清晨都在街道附近的空地上练习。“也许就跟我当时看自己师父那样觉得很有意思,练着练着就有不少人上来问我上哪能学这些东西。”在朱含琴的热心指点下,每天清晨前来跟她一起练习的人慢慢多了起来,从她一个人锻炼变成了10个人的小队伍。

2008年,由朱含琴领头的健身小分队正式成立为“茅岭健身站”,按朱含琴的话来说,有了组织以后,影响力就不一样了,健身队伍迅速扩大到七八十人,尤其是今年我区老年体协全面推广佳木斯快乐舞步健身操以后,前来拜师学操的人蜂拥而至,为“冬天晒太阳,夏天找阴凉”,要不就是麻将桌上“练大脑”的周边老年人生活带来了不一样的风景。

“我现在是一年忙到头,每天早晚总有人想要锻炼。”朱含琴告诉记者,因为她管理着健身站里唯一一台录音机,因此无论刮风下雨她总要去大家常去锻炼的空地看看,哪怕只有一个人想运动,她也要陪着一起练。尽管朱含琴不认可“朱老师”这个称呼,但她着实用踏实尽责的态度感动着每位向她求教的老年人。

“有时候碰到一个动作教不会或是不认真的学员,我也会失去耐心。”说起当业余教练的这8年,她也有抱怨,但她更开心的是自己带出了不少“徒弟”,“有好几个现在能当我助手跟我一起教了,这样就能照顾到更多想运动的老年人。”朱含琴欣慰地说道。在她的带领下,茅岭健身站去年还被区老年体协评为了“五佳健身站”。

说起茅岭健身站的发展,朱含琴告诉记者,如今茅岭村就缺一个老人专用的健身场地,“我们现在是打‘游击战’,哪里空着就去哪里锻炼,只有给我们一个固定的场地才能进一步扩大队伍、推广老年运动。”朱含琴如是说。(记者 周子涵)