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2018年老年体育简报第二期(总第四十二期)

2018/3/30 15:44:28

环南街道举办《慢性病运动干预》健康知识讲座


为倡导健康生活方式,宣传健康理念、普及健康知识,全面提升辖区广大中老年群体的健康素质,3月10日,由舟山市文广新局(体育局)、舟山报业集团主办,舟山市体育中心(市全民健身中心)、舟山晚报、环南街道承办的健康知识讲座《慢性病运动干预》在舟山日报社三楼报告厅举办。

该讲座特邀浙江舟山群岛新区旅游与健康职业学院健康分院丁璟琳老师,通过深入浅出的理论讲解以及典型案例的具体分析,为听课的居民详细的介绍了高血压、糖尿病、冠心病等这些普遍的慢性疾病特性,并针对这些疾病以运动方式、运动量、运动强度、运动时间、运动环境及注意事项等为内容提供了科学的运动处方。讲座内容结束后,丁璟琳老师还进行了现场互动,为居民答疑解惑。

生命在于运动,适宜的运动有益健康。该讲座进一步宣扬了体育健身的益处,推动了辖区全民健身的发展,更有效的普及了辖区中老年人的科学健身知识,为其科学开展体育锻炼提供了指导。(环南街道老年体协 曾珍)